中医学起源于中国古代。 它是一个独立又具凝聚力的治疗系统,已经存在了数千年。 作为一种整体医学的形式,中医学将人体视为一个综合整体,与自然界密不可分。 身体被定义为与自然相反,但又与之统一。
中医学包括针刺、艾灸、草药、推拿(治疗性按摩)、饮食疗法、太极拳和气功等多种不同的治疗方法。 中医可用于预防和治疗疾病。
中医学治疗是针对个人需求而作出调整,并非针对某种疾病。在这个体系中,人们通过维持各方面的平衡来保持健康的身体,而当中不可分割的原则要素是:“阴”和“阳”。
中医学认为,气是影响健康的生命力或能量。 维持阴阳之间的平衡被认为是让气顺畅流动的基础。 因此,阴阳系统的任何干扰都会扰乱气的流动,造成疾病或疼痛。