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近来大马的天气变化剧烈,温差极大,时而艳阳高照,时而暴雨转凉,病毒伺机而动。这让不少父母为抵抗力较弱的年幼孩子感到担忧。
喜集团旗下Xing Lin TCM的林韵盈医师提醒父母,这种变化莫测的天气,孩子最容易感冒。常见症状包括发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽流涕和频繁的打喷嚏。
林韵盈医师以中医角度解释,小孩子行气未充、脏腑娇嫩,防御能力尚未成熟,容易感染病毒。加上小孩的自我照顾能力较差,因此他们在学校或公共场所活动时,会更容易染上各种呼吸道疾病。
若是孩子不幸感冒,林韵盈医师建议寻求中医治疗和中药干预,因为这样可以减少孩子的并发症和减轻症状,促进他们痊愈速度。
林韵盈医师建议,父母应避免让孩子在雨天户外活动,并确保孩子作息规律,有充足的休息时间。在饮食方面,父母也应注意孩子摄取煎炸、油腻和甜食等,如榴梿、冰淇淋、以及饼干等零食,以免小孩染病。
孩子在感冒初愈阶段,父母必须留心,即使孩子胃口大开,饮食方面也要保持营养均衡摄取,避免着急进补,让脾胃有喘息空间。若是孩子要什么,父母就给什么,反而容易让孩子感冒复发。
此外,如果孩子感冒反复,林韵盈医师建议,父母更应让孩子接受中医调理,把身体调好,他们才不容易反复感冒,而且可以避免留下咳嗽,或者是鼻炎等等的后遗症。
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